Victime de dépression et ressentant un mal-être profond, vous voulez vous en sortir, mais vous n’y arrivez pas tout seul, la course de la vie dans le monde contemporain vous fait perdre pied et vous sentez que vous vous enfoncez de plus en plus chaque jour, les pressions du quotidien deviennent de plus en plus difficiles à vivre vous êtes sujets à des stress et à des signes évidents de trouble du comportement ? Il faut consulter. Contrairement aux idées préconçues, demander de l’aide à un professionnel des troubles comportementaux est un acte courageux, car vous avez la volonté de vous en sortir et de continuer à vous battre pour un avenir meilleur.
Trouvez de l’aide auprès d’un psy
De manière générale, le terme psy qualifie toutes les personnes qui exercent un métier s’intéressant au comportement des personnes, mais pour un résultat efficace, il est plus indiqué, dans les traitements de cas personnel, de contacter un psychologue clinicien qualifié. Ce type de psy se spécialise dans la psychologie clinique et psychopathologique, c’est-à-dire qu’il est apte à donner des conseils pratiques à son patient pour résoudre ses problèmes d’ordre mentaux. Plutôt que de consulter un médecin ou un psychiatre qui pourrait vous prescrire des médicaments chimiques pour soigner ces troubles mentaux, essayer de prendre un rendez-vous chez un psychologue clinicien, le traitement est plus sain, et évitera d’endommager votre santé physique.
La communication : c’est la solution
Le premier rôle du psychologue clinicien est d’écouter attentivement les soucis de son patient afin d’établir un diagnostic. Les informations qu’il recueille sur son patient l’aideront à comprendre les sources du mal-être de la personne et définir si elle est vraiment susceptible d’avoir des troubles mentaux. Mais le psychologue clinicien ne fait pas qu’écouter, il interagit avec son patient. Le fait de discuter avec le patient permet à ce dernier de se libérer des poids qui l’enchainent et de confier à un autre être humain les tourments qu’il n’arrive pas à exprimer avec d’autres. Si vous arrivez à vous ouvrir à votre psychologue clinicien, il lui sera plus facile d’établir le diagnostic et entamer la procédure de traitement de votre maladie.
L’intervention du psychologue clinicien dans votre vie
Pour améliorer votre bien-être et vous aider à affronter votre quotidien, le psychologue clinicien effectuera une analyse des données que vous lui fournirez lors des séances. Le résultat de cette analyse vous permettra de mieux comprendre et de cerner les raisons de votre mal-être. Les séances sont en générale en privé et se déroule dans un cabinet de consultation, vous serez plus à l’aise pour vous confier. Dans un premier temps, il aura des questionnaires que vous devez remplir, c’est un genre de test que le psychologue clinicien pratique sur le patient pour établir un profil spécifique. Ensuite, il pourra faire des tests plus informels et procéder à des enquêtes sur terrain, sur votre lieu d’activités par exemple ou chez vous. Les psychologues cliniciens les plus attentifs n’hésiteront pas à consulter votre dossier médical pour s’assurer que votre mal-être est bien psychique et non physiologique.
